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快手号被盗了，对方用微信把我电话号解绑了

很抱歉听到这个情况。如果你的快手号被盗了并且对方已经使用微信解绑了你的电话号码，建议你立即采取以下措施： 1. 尝试通过快手官方渠道找回账号：快手官方网站或客服渠道通常会提供帮助找回被盗号的服务。你可以尝试通过快手官方网站上的找回密码功能或与快手客服联系，提供相关信息以证明你是账号的真正所有者。 2. 联系微信客服：你可以尝试向微信客服报告此问题，并提供相关证据，希望他们能够帮助解决。微信客服通常会要求你提供注册手机号码或微信号码以验证身份。 3. 更改密码和其他安全设置：如果你能够重新获得账号控制权，请立即更改密码，并确保启用两步验证等其他安全设置，以保护你的账号。 4. 提交警方报案：如果你无法找回账号或修复问题，可以考虑向当地警方报案，将此事件作为一起网络盗窃行为进行报告。 5. 警惕钓鱼行为：在处理这种情况时，要警惕个人信息被滥用的可能性。通过互联网或电话进行身份验证时，确保你与合法的机构或服务进行交流，并小心钓鱼行为。 希望这些建议对你有所帮助。请记住，尽快采取行动是非常重要的，以最大程度地减少损失并恢复被盗账号控制权。

但对现在的我来讲，还得要一点一点来。，山西中兴铸业集团有限公司（炼铁）；

锅包肉的配料和做法

锅包肉是一道色香味俱佳的传统中式菜肴，由于其外脆内嫩的口感和独特的香甜酸味，深受人们喜爱。以下是锅包肉的配料和做法： 配料： 1. 猪里脊肉：250克 2. 白胡萝卜：适量 3. 青椒：适量 4. 红椒：适量 5. 黄椒：适量 6. 干辣椒：适量 7. 淀粉：适量 8. 蛋清：适量 9. 料酒：适量 10. 盐：适量 11. 糖：适量 12. 白芝麻：适量 13. 鸡蛋：1个 14. 生姜：3片 15. 大蒜：3瓣 16. 酱油：适量 17. 白醋：适量 18. 食用油：适量 做法： 1. 将猪里脊肉切成片，稍微拍松，加入料酒、蛋清、盐和淀粉，腌制15分钟。 2. 白胡萝卜、青椒、红椒和黄椒切成块状。 3. 热锅冷油，油温热后将腌制好的里脊肉片放入油锅中炸至金黄色，捞出沥油备用。 4. 锅中留少量底油，放入干辣椒、生姜和大蒜片爆炒出香味。 5. 加入切好的青椒、红椒、黄椒和白胡萝卜，快速翻炒均匀。 6. 加入针对糖、食盐、酱油和白醋调成的锅包肉酱，炒匀，将炸好的里脊肉片倒入锅中，快速翻炒均匀。 7. 最后撒上少许白芝麻，炒匀即可。 锅包肉制作过程稍微繁琐，但只要按照以上步骤认真操作，就能做出口感酥脆、色香味俱佳的锅包肉。

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